Қайғылы оқиғадан қатты қорқу Сіздің өміріңізге үлкен әсер етуі мүмкін
Дистихипофия - апатқа ұшыраудан қорықпау. Бұл фобия көбінесе өткен кезеңде ауыр немесе жақын өлімге әкеліп соқтырған адамда байқалады. Кейбір жағдайларда фобия апаттан кейін біреуді жақын жоғалту арқылы туындауы мүмкін.
Бұл қорқыныш кез-келген дене жарақатын, соның ішінде үйде, жұмыс орнында, қоғамдық кеңістіктерде және жолдарда болған оқиғаларды қамтиды.
Дистчипофиямен ауыратын адамдар, өздеріне де, басқа адамдарға да зиян келтіруі мүмкін деп алаңдайды.
Барлық фобиялар сияқты, дистихипофия адамнан адамға кеңінен өзгереді. Кейбір адамдар өнеркәсіптік апаттардан ғана қорқады, көлікпен байланысты басқа да апаттар. Кейбіреулер нервтердің жұмсақ жағдайын сезінеді, ал кейбіреулері қорқынышпен іс жүзінде парализге ұшырайды.
Фобия Версус қорқынышы
Бұл сізде дистикхипобия болған жоқ, себебі сіз ауа-райының бұзылуына жол берместен қорқыныш жасайсыз, себебі шамадан тыс турбуленттілікке ұшыраған ұшақ апатқа ұшырайды немесе жай ылғалды қабатта сырғып кетуден қорқады. Осы фобияның ауыр түрлерімен айналысатын адамдар өздерінің өмірін толықтай жүзеге асыра алатын қабілетіне кедергі келтіретін тұрақты қорқынышқа ие.
Дистикипофия және күнделікті өмір
Өмір шынымен қауіпті және апаттар қаупі әрдайым қатысады. Майлы дистикхипофиямен ауыратын адамдардың көпшілігі өздерін жайлы сезінетін тәуекел балансын табады.
Сіз өрт сөндіру немесе ауыр техникамен жұмыс істеу сияқты қауіпті деп есептейтін жұмыс орындарынан аулақ бола аласыз. Сіз шұғыл сағатқа дейін немесе кейін жүруді және газды күндізгі уақытта ғана тоқтатуды жөн көре аласыз. Көптеген жағдайларда, кейде күнделікті өмірдегі бұл шағын өзгерістер, қорқынышты жеңу үшін кейде жеткілікті.
Егер сіздің қорқынышыңыз әлдеқайда ауыр болса, күнделікті өміріңізді айтарлықтай шектей аласыз.
Сіз жарақаттан қорқу үшін бірте-бірте көп және көп әрекеттерден аулақ бола аласыз. Уақыт өте келе, үйде, мектепте немесе жұмыста жұмыс істеу қиын болуы мүмкін. Мұндай жағдайларда әрдайым кәсіби көмек ұсынылады.
Дистихипофияның белгілері
Жағдайға қауіп төндіретін адамдар өте жиі кездеседі:
- Мазасыздық
- Тыныссыздық
- Шамадан тыс терлеу
- Ағысты құрғатыңыз
- Соққы
- Тым сақ болыңыз
- Жүректің көбеюі
- Сөйлеу қабілетсіздігі
- Ашулану
- Шындықтан ажырату сезімі
- Бақыланбайтын шайқау
- Төзімсіздік сезімі
Дистичуфобияны емдеу
Терапия дистикипофия болуы мүмкін деп ойлайтын кез келген адамға ұсынылады. Емдеу - бұл адамдарға өткен уақытта істемеген нәрселерді жасауға немесе қорқыныш білдіруге үйрету. Дәрменсіздікке қарсы дәрі-дәрмектер, сонымен қатар, олардың өмір салтын шектейтін белгілерді жеңілдету үшін дистикофобиямен емдеуге арналған.
Дистичуфобияны емдеуге:
- Гипнотерапия : Гипнозу субсценцизм өзгерісін жасау үшін қолданылады.
- Психотерапия : Психиатр, психолог немесе басқа психикалық денсаулық провайдерімен үнемі әңгімелесу сабақтары өткізіледі.
Нейро-лингвистикалық бағдарламалау : бұл психотерапияның нысаны, ол тәжірибе арқылы үйренетін неврологиялық процестерді, тілдерді және мінез-құлық үлгілерін зерттейді.
> Сигнал көзі
> Американдық психиатрлар қауымдастығы. Психикалық бұзылулардың диагностикалық және статистикалық нұсқаулығы (5-ші Ed) . Вашингтон қаласы: Автор; 2013 ж.