Әлеуметтік фобия, агорафобия және ерекше фобия түсіндіріледі
Американдық психиатриялық қауымдастықтың пікірінше, фобиялар әйелдер арасында ең таралған психиатриялық аурулар және 25 жастан асқан еркектер арасында ең көп таралған. Ұлттық Психикалық денсаулық институты АҚШ-тағы ересектердің 8 пайызын осы алаңдаушылықты сезінеді .
Фобия диагнозын алу үшін, Американдық психиатрлар қауымдастығының соңғы ақпараттарына сүйенсек, сіздің алаңдаушылығыңыз «нақты қауіпке барабар болмауы керек» және алты айға созылады.
Сонымен қатар, фобтық адам «олардың алаңдаушылығы артық немесе негізсіз екенін мойындамайды».
Әлеуметтік фобия, ерекше фобия және агорафобия
Фобияның үш тобы бар: әлеуметтік фобия, агорафобия және белгілі бір фобия.
Әлеуметтік фобиядан зардап шеккен болсаңыз , басқа адамдар алдында бірдеңе істеу кезінде қорлаудан қорқасың. Әлеуметтік фобияның ең көп кездесетін түрлері - сөйлеу сөйлеуден қорқу немесе қорқыныштың қаншалықты қарқынды болғаны туралы жалпы философия. Әлеуметтік фобия сізді толық өмір сүруіңізге кедергі болуы мүмкін, себебі азық-түлік дүкеніне немесе мектептегі күніне қарапайым сапар да қиын.
Агорафобиялы адамдар жалғыз болудан қорықпайды және қашып құтыла алмайды . Олар толып жатқан көшелерден, көпірлерден және басқа да жағдайлардан аулақ болу үшін үйден кетпейді. Бұл фобия бір немесе бірнеше стихиялық дүрбелеңді бастан кешіргеннен кейін дамиды.
Сізде белгілі бір фобия болған кезде, сіз белгілі бір нысандардан немесе жағдайлардан қорқасыз. Бұл фобиялар сіздің өміріңізге үлкен немесе кішкене әсер етуі мүмкін, яғни сіз қорқатын нәрсе - су немесе иттер секілді жиі өзара әрекеттесу керек нәрсе.
Әлеуметтік фобияның таралуы
Құрама Штаттарда халықтың шамамен 6,8 пайызы, шамамен 15 миллион ересек адам, осы жылы әлеуметтік фобиядан зардап шегеді.
Әлеуметтік фобиялар әдетте шамамен 13 жаста дамиды.
Әлеуметтік фобияның бүкіләлемдік, бір жылдық таралуы әртүрлі дереккөздер бойынша 4,5 пайызға бағаланады, ал өмір сүрудің таралуы шамамен 3,6 пайызды құрайды. Тағы да, тарифтер түбегейлі өзгереді. Мысалы, Оңтүстік Кореяның тек 0,53 пайызы әлеуметтік фобиядан зардап шегуде, ал Удмуртиядағы Удмурт Республикасында (Ресей Федерациясының ішінде тәуелсіз республика) халықтың саны 45,6 пайызға жетеді.
Әлеуметтік фобия көрсеткіші 18 жастан 64 жасқа дейін аздап төмендейді, 65 жастан кейін төмендейді.
Агорафобияның таралуы
Агорафобия кенеттен немесе бірте-бірте, жасөспірім мен 30-шы жылдардың арасында пайда болады. Пациенттердің үштен екі бөлігі - әйелдер.
Тарифтер фобияның басқа түрлері сияқты елдер арасында айтарлықтай өзгермейді. АҚШ-та шамамен 0,8 пайыз немесе 1,8 миллион ересек адам агорафобиямен ауырады.
Агорафобия үшін өмір сүрудің таралу жылдамдығы 18 жастан 64 жасқа дейін тұрақты болып көрінеді. Қарттарда тарифтер төмендейді.
Ерекше фобияның таралуы
Ерекше фобия жиі жеті жастан бастап бала кезінен басталады. АҚШ-та жануарлардан қорқу тізімнің жоғарғы жағында иттермен, жыландармен және қателіктермен жиі кездесетін ерекше фобия болып табылады.
АҚШ-та ересектердің шамамен 9 пайызы арнайы фобияға ие, олардың 22 пайызы қатал деп аталады. 13 және 18 жас аралығындағы балалардың 15 пайызы ерекше фобияға ие, тек 0.6 пайызы ауыр деп есептейді.
Тағы бір рет, тарифтер әртүрлі елдерде кеңінен өзгереді - Солтүстік Ирландиядағы 0,2 пайыздан АҚШ-та шамамен 8,8 пайызға дейін.
Әйелдер нақты фобияны дамыту үшін ерлерге қарағанда екі-төрт есе көп. 18-ден 64-ке дейін шамалар біршама артады. Ересек ересектерде ерекше фобиялардың таралуы (басқа да алаңдаушылықтармен қатар) күрт төмендейді.
Дегенмен, бұл ішінара ересектердің симптомдарын есепке алмағанда болуы мүмкін.
Фобиямен емдеу
Күнделікті өмірге кедергі келтіретін немесе күнделікті өміріңізге кедергі келтіретін және адамдармен қарым-қатынас жасайтын фобиялар емдеуді қажет етеді. Медициналық провайдердің жетекшілігімен фобиялы науқастардың көпшілігі толық қалпына келіп, ұзақ жылдар бойы симптомсыз болып қалады.
Когнитивті мінез-құлық терапевт - сіздің фобияңызды біртіндеп қарсы алуға және жеңуге көмектесетін психикалық денсаулық сақтау маманы. Кейбір сеанстардан кейін, сайып келгенде, сіз нысан немесе жағдайға бейімделіп, дүрбелең және қорқынышсыз болып кетесіз.
Дәрі-дәрмектің үрейі мен алаңдаушылығын бақылау нақты фобияға қарағанда әлеуметтік фобияны емдеу үшін жиі кездеседі.
Көздер:
Америкалық психиатрлар қауымдастығы: Фобия туралы әңгімелесейік
Ұлттық психикалық денсаулық институты: сандар саны: Америкадағы психикалық бұзылулар (2013)
PsychCentral: DSM-5 өзгерістер - Мазасыздық бұзылулары және фобия (2013)
Сомерс және т.б., Канадалық психиатрия журналы: Мазасыздық бұзылыстарының таралуы мен таралуы: әдебиетті жүйелі түрде шолу (2006)
Понтильо және басқалар, Клиникалық гериатрия журналы: Егде жастағы науқастардағы мазасыздық бұзылыстарын басқару және емдеу. (2008)