Акопобияның себептері, белгілері және емі
Aquaphobia немесе судан қорқу - бұл өте кең таралған фобия. Барлық фобиялар сияқты, бұл адамның денсаулығына байланысты әртүрлі болуы мүмкін. Кейбіреулер терең судан немесе қатты толқындардан қорқады, ал басқалары бассейндер мен ванналардан қорқады. Кейбіреулер суға кіруден қорқады, ал кейбіреулері тіпті судың үлкен денесін көре алмайды.
Кейде аквофобия соншалықты кең таралған, тіпті су шашырап немесе сумен шайылып кетсе де фобтық реакция туындауы мүмкін.
Аквофобияның себептері
Аквапобияның ең көп тараған себебі - алдыңғы теріс тәжірибе. Егер сіз суда батып бара жатқан, кеме апатына ұшыраған болсаңыз немесе басқа қорқынышты оқиға болса, судың фобиясын дамытасыз. Жүзуді үйрену - бұл көптеген балаларға арналған өтетін рәсім, және қорқынышты оқиғалар жиі кездеседі. Бұл жағдайлардың қалай жұмыс істеуі фобияның пайда болуын анықтауда маңызды рөл атқарады.
Сіздің теріс тәжірибеңіз сізге ерекше әсер етпеді. Фильм 1975 жылы жарық көргеннен кейін су фобиясының, сондай-ақ акулалар фобиясының көрсеткіштері күрт өсті. Сонымен қатар, егер сіздің ата-суыңыз судан қорқатын болса, сіз өз қорқынышыңызбен бөлісе аласыз.
Аквапхобияның белгілері
Барлық ерекше фобиялар сияқты, аквапобияның белгілері де зардап шеккен адамдарға байланысты болады.
Жалпы, фобия неғұрлым қатал болса, соғұрлым симптомдар болады. Сіз сілкіңіз, орнына қатып кетуіңіз немесе қашуға әрекет жасауыңыз мүмкін. Сіз судың алдағы кездесуі алдындағы күндерде немесе апталарда алдын-ала алаңдаушылықты дамыта аласыз. Суға кіруден бас тартуға немесе сіз кіргеннен кейін панорамалауды бастауыңыз мүмкін.
Акопобияның асқынуы
Су - адам өмірінің ажырамас бөлігі. Жүзу жазғы лагерьлерде және курорттарда, круиздік кемелерде және сәнді үйлерде кең таралған әрекет. Судың түсуі мүлде қиын немесе ыңғайсыз болуы мүмкін.
Егер сіздің қорқынышыңыз судың шашырауына және шашырауына кедергі келтірсе, ол өмірді шектеуі мүмкін. Фонтандар - тақырып саябақтарында, курорттарда және тіпті жергілікті сауда орталықтарында безендірілген қапсырма. Осы субұрқақтардың кейбіреуі музыкалық және уақыттық жарықтандыруға арналған хореографиялық су құбырларын жасайды. Судың шашырауы, ақсүйектер үйлерінде, карнавалда және ойындарда кең тараған әсер етеді.
Кейбір жағдайларда аквапобия аблутофобияға немесе шомылудан қорқуға алып келуі мүмкін. Бұл салыстырмалы түрде сирек фобия өзін-өзі бағалауға зиянды әсер етуі мүмкін. Қазіргі заманғы мәдениет тазалыққа және гигиенаға ерекше назар аударады, ал күнделікті душ немесе ваннаны қабылдамайтын адамдар ұятқа қалуы мүмкін. Кір мен бактериялардың терісіне және шаштарына жағылуына мүмкіндік беретін адамдарда жалпы және сирек кездесетін аурулардың жоғары қаупі бар.
Аквофобияны емдеу
Көптеген нақты фобиялар сияқты, аквапабия да емделуге жақсы жауап береді. Когнитивті-мінез-құлық терапиясы әсіресе танымал. Сізге теріс пікірталастың орнығуын үйреніп, қорқынышпен күресу үшін жаңа әрекеттерді үйренесіз.
Ваннаға бірнеше дюйм су құйып, кіріп кету немесе жағалауда қауіпсіз қалған кезде мұхитқа бару сияқты үй тапсырмалары тапсырылуы мүмкін. Уақыт өте келе, шағын жетістіктер сериясы сенің сеніміңізді арттырады, бұл сізді сумен байланысты жаңа әрекеттерді біртіндеп қосуға мүмкіндік береді.
Егер сіздің фобияңыз ауыр болса, қорқыныштың бақылауында болуға көмектесу үшін дәрі-дәрмек , гипноз және басқа терапия формалары қолданылуы мүмкін.
Мақсат - сіз судың айналасында ыңғайлы болуыңыз үшін және барлық адамдар үшін жұмыс істейтін «бір өлшем» барлық емдеу әдісі жоқ. Дегенмен, тәжірибелі терапевт көмегімен аквапобияны табысты басқаруға және тіпті жеңуге болады.
Кинотеатрлар отынның акуласының фобиясы болды ма?
аквариум фобиясын үй есімімен жасады және біздің ең басты қорқынышымызға жем болды. Жануарлардың фобиясы - бұл DSM-IV (Диагностикалық және статистикалық нұсқаулық, 4-ші б.) Нақты фобиялардың төрт негізгі санатының бірі және акулалар барлық жануарлардан ең қорқатындардың қатарына жатады. Фильмде Bravo-ның 100-ден астам ең қасіретті фильм моментінде №1 және 2004 жылы Американдық кинематография институтының « 100 жылдық» фильмінде №2 рейтингке ие болған Альфред Хичкоктың пионер ретінде қолданған көптеген ащы әдістері пайдаланылды.
Jaws күтпеген соққы болды, сол кезде ең сәтті фильм болу үшін кассалық жазбаларды бұзды. Фильмнің жетістігі айтарлықтай дәрежеде шеберлік бағытына және оның шеберлігімен нақтыланды. Дегенмен, оның жетістігінің бір бөлігін өз тақырыбына жатқызуға болады.
Сол кезде, акулалардың қоғамдық пікірін, әдетте, олар ақылсыз өлтіру машиналары болған. Адамдарға тамақ ретінде қарау үшін тегіс, қуатты және өте оңай, акулалар жазылған тарих бойынша қорқыныштың басты тақырыбы болды. Бүгінгі таңда, озық зерттеулер акулалар туралы көптеген жаңылыстырулардан бас тартқанымен, 1970 жылдары орташа кинотеатрда Джоустың бейнеленгеніне күмәндануға ешқандай себеп жоқ еді.
Дегенмен, орташа кинорежиссер аквариум шабуылы туралы ойланбайтын уақытты жұмсамады. Жағажай танымал демалыс орнына айналды, ал акулалардың шабуылдары кейде тіркелді, олар сирек истерияға әкелді. Фильм адамның ақыл-ойының алдынғы қатарына акулаларды шабу мүмкіндігін әкелді және оның әсері байқалды. Жағалаудан жағалауға дейін, жағажай қалалары туристерді Явс шығарғаннан кейін туризмнің төмендеуі туралы хабарлады. Тіпті бүгінгі күні, фильмге жүйке сілтемелерді кез-келген жағажайда есту мүмкін.
Jaws бүгінгі күні көрермендерде аквариум фобиясын жасайтыны екіталай. 1980-шы жылдардағы слайсерлік фильмдер бізді экрандағы зорлық-зомбылыққа бейімдейді. Дегенмен, акулалардан қорқу - бұл терең және негізгі қорқыныш, және сезімтал адамдарда Яцтар қорқынышты нашарлатуы мүмкін, мүмкін, толығымен тасталған фобияға әкелуі мүмкін. Егер сіз акулалардан қорқатын болсаңыз, сіз Jaws-ді көрместен бұрын екі рет ойланғыңыз келуі мүмкін.
Дерек көзі:
Американдық психиатрлар қауымдастығы. (1994). Психикалық аурулардың диагностикалық және статистикалық нұсқаулығы (4-ші Ed.) . Вашингтон, Колумбия округі: Автор.