Дәстүрлі емдеуден басқа
Посттравматикалық стресстік бұзылулар (ПТРС), соның ішінде әсер ету терапиясы және когнитивті терапияны қоса алғанда, бірқатар тиімді емделулер бар. Дегенмен, соңғы уақытта зерттеушілер осы емдеудің кейбір түрлерін өзгертуге кірісті, олар ПССД-нің кейбір белгілерін жақсартуға немесе осы емдеуге дереу қол жеткізе алмайтын адамдарға қол жеткізе алады.
Бұл мақалада PTSD үшін кейбір жаңа және инновациялық емдеудің қысқаша мазмұны берілген. Бұл емдеудің басым бөлігі дамудың бастапқы сатыларында екенін есте сақтаңыз. Бұл айтылғандай, бұл емдеу бойынша алғашқы зерттеулер перспективалы болып табылады және көптеген адамдар PTSD емдеу пайда алады.
Дәстүрлі емдеу үшін PTSD
Травматикалық стресстік бұзылулар (PTSD) ұзақ уақыт бойы болғанымен, PTSD бүгінгі күнге дейін біз білетін диагноз ретінде бұрынғысынша жас, дегенмен, PTSD емдеудің көптеген түрлері де өте жас.
Дегенмен, қазіргі кезде қол жетімді терапия және когнитивті терапия сияқты PTSD үшін өте тиімді емдеу бар. Сонымен қатар, танымалдылыққа ие бола алатын басқа да емделулер, мысалы, қабылдау және емдеу терапиясы уәделерді көрсете бастайды. Бұл мақалада симптомдарды азайту үшін пайдалы деп танылған PTSD үшін кейбір жалпы емделімдерді шолу берілген.
Виртуалды шындықтың әсері PTSD
Қатерлі терапия - бұл PTSD үшін жалпы мінез-құлық емі және жағдайдың ең тиімді емдеуі. Экспозиция терапиясы адамдарға қорқыныш немесе қорқыныш ретінде қарайтын жағдайларға, ойлар мен естеліктерге жауап ретінде жиі араласпайтын әрекеттерге бағытталған. Күту әрекетін азайта отырып , адамдар бұл эмоцияларды өңдеуге көмектесетін эмоцияларымен байланыса алады.
Экспозициялық терапия бірқатар артықшылықтарға ие болса да, кейде клиент барлық қауіпті жағдайларға ұшырауы мүмкін емес, себебі оны кейде қиын өткізу мүмкін. Кейбір жағдайларда қауіпсіз байланыста болу мүмкін емес немесе кейбіреулерін ойнату қиын болуы мүмкін. Осылайша, кейбір психикалық денсаулығының мамандары дәстүрлі экспозициялық терапияның шектелуін жою үшін виртуалды шындық технологиясын қолдана бастады.
Телевизиялық емдеу PTSD
PTSD үшін тиімді бірнеше емдеу бар . Дегенмен, бұл емдеу оларға қажет адамдарға жеткен кезде ғана тиімді болады. ПТСД емдеуге мұқтаж адамдар кейбіреулер мұндай емдеуді қамтамасыз ететін психикалық денсаулық сақтау қызметтеріне дереу қол жеткізе алмайды. Бұл популяциялар ауылдық жерлерде немесе PTSD емдеуге маманданған мамандардан алыс тұратын адамдар болуы мүмкін.
Сондықтан, психикалық денсаулығының кейбір мамандары телевизияға баса назар аудара бастайды, бұл ПСДҚ емдеу қажеттілігі бар адамдарға.
Telehealth телекоммуникациялық технологиялар арқылы, мысалы, Интернет, телефон немесе бейне конференциялар арқылы денсаулық сақтау қызметтерін жеткізуді білдіреді. Соңғы онжылдық коммуникациялық технологиялар саласындағы үлкен жетістіктерге, сондай-ақ қоғамдық қолжетімділікті және осы технологияны пайдалану қабілетін көрсетті. Нəтижесінде денсаулық сақтау қызметтері қызметтерді қажет ететін, бірақ оларға тікелей қол жеткізе алмайтын пациенттерге қол жеткізу үшін осы технологияны қолдану жолдарын көбірек таниды.
PTSD үшін Интернет-негізделген емдеу
Туберкулезге қарсы басқа да телевизиялық емдеу - интернеттегі когнитивтік мінез-құлықты PTSD емдеу (iCBT). ICBT-де, бақыланатын нысандар және экспозиция иерархиясы сияқты бетпе-бет когнитивтік мінез-құлық терапиясында жиі ұсынылатын материалдар қорғалған веб-сайттар арқылы жеткізіледі. Сонымен қатар, iCBT-те, клиент терапевтпен телефон, электрондық пошта немесе веб-камера арқылы үнемі байланыста болуы мүмкін. iCBT депрессия мен алаңдаушылықты бетпе-бет емдеуімен салыстыруға болады және зерттеулер PTSD-те де жақсы жұмыс істейтінін көрсетеді.
Көзі
Дэвид Иварссон, Мари Блом, Хьюго Гесер, Пер Карлбринг, Пиа Эндерби, Ребекка Норберг, Герхард Андерссон, «Травматикалық стресстік бұзылулар үшін интернеттен алынған когнитивті мінез-құлық терапиясы: Рандомизацияланған бақылаулы сынақ». Интернет интервенциялары, 1 том, 1-шығарылым, 2014 ж. Наурыз, 33-40 бет.
ПТСД үшін йога
ПТД-мен ауыратын адамдар көбінесе ойлар мен эмоциялар сияқты ішкі сезімдерден қатты қорқады. Осылайша, йога адамдар PTSD симптомдарын жеңуге көмектесе алады деп ұсынылды. Қысқаша айтқанда, йога күш пен икемділікті дамыту арқылы ағзада тепе-теңдікті немесе тепе-теңдікті құру туралы. Денені тыныс алу және естен тану йоганың маңызды компоненттері болып табылады. Бірнеше зерттеулер зерделеді, бұл йоги үшін пайдалы болуы мүмкін адамдар үшін PTSD, және, өкінішке орай, йога пайдалы болуы мүмкін кейбір белгілерін азайту үшін алаңдаушылық туғызатын бұзушылықтарды сияқты паниковой бұзылуы және PTSD.
ПТД үшін бейнесін дайындау
Мүжіліктер ПСДҚ қайта тірілген симптомы болып саналады және олар іс жүзінде PTSD бар адамдар арасында ең көп таралған белгілердің бірі болып табылады. Ұйқының мөлшеріне және ұйқының сапасына үлкен кедергі болуы мүмкін және мазасыздықтың жоғары деңгейін тудыруы мүмкін. Қиындықтар жиі емделушілер үшін стандартты емделушілерге де әсер етпейді. Осыған байланысты түнгі маңдайшалар үшін мамандандырылған ем жасалды. Осындай емдеудің бірі - Сурет реакциялық терапия (IRT). Бұл уақытқа шектелген арнайы экспрессия емдеуге ұқсайтын терапияға ұқсайды. Ерте қорытындылар IRT ПТС бар адамдар арасында түнгі сұмдықтың ауырлық дәрежесін төмендететінін көрсетеді.
ПЦС үшін акупунктура
Зерттеушілер енді ақуыздық секілді PTSD үшін балама емдеуді зерттей бастайды. Акупунктураның тәжірибесі дәстүрлі қытай медицинасынан келеді және бізде денеде он екі энергия сызығы арқылы жүретін маңызды энергия бар деген идеяға негізделген. Бұл энергия желілері «меридиандар» деп аталады. Әрбір меридиан түрлі органдардың жиынтығына сәйкес келеді. Ауру осы энергия ағымындағы теңгерімсіздіктен туындайды. Бұл теңгерімсіздікті түзету үшін жұқа инелер осы меридиан желілерінің бойында белгілі бір нүктелерге енгізіледі.
Зерттеу жұмысына арналған акупунктура PTSD тапты, бұл акупунктура ретінде тиімді топтық когнитивті мінез-терапия және тиімді қарағанда, емдеу ешқандай емдеу ПССД симптомдары, депрессия, мазасыздық және өмірдің құнсыздануы. Акупунктура психикалық бұзылулар мен PTSD сияқты қорқынышты бұзылуларға қалай көмектесетіні туралы қосымша ақпарат алыңыз.