Ақуызбен ауыратын белгілерді азайтыңыз
Қосымша және альтернативті медицина ( CAM ) денсаулық пен емдеуге көмектесетін көптеген дәстүрлі емес тәжірибелер мен өнімдер ретінде анықталады. Соңғы жылдары CAM практикасы психикалық денсаулық жағдайын, соның ішінде депрессияны , посттравматикалық стресстік бұзылуларды ( PTSD ) және басқа да алаңдаушылықты бұзуды қоса алғанда, танымал болды. Кейбір кең таралған CAM тәжірибелері прогрессивті бұлшықет релаксациясы , ароматерапия , йога және терапевтік массажды қамтиды .
Акупунктура - жеке тәжірибені жақсартатын CAM тәжірибесінің тағы бір түрі. CAM-ның ең танымал түрлерінің бірі саналған, қазіргі кезде акупунктура көптеген жағдайларды емдеу үшін қолданылады. Акупунктура танымалдығының артуына қарай, бұл зерттеулерде үрей мен алаңдаушылық симптомдары бар .
Акупунктура дегеніміз не?
Акупунктура - мыңдаған жылдар бұрын дәстүрлі қытай медицинасынан (TCM) шыққан емдік әдіс. Бұл тәжірибе медицина жағдайлары мен психикалық денсаулығының бұзылуына энергияның тепе-теңсіздігінен туындаған тұжырымдамаға негізделген. МТМ дененің өмірлік маңызды өмірлік энергиясын бар деп теориялайды. Дене мен ақыл дұрыс жұмыс істегенде, Ки дененің энергетикалық арналарынан шығуы керек. Бұл арналар меридиандар деп аталады және дененің белгілі бір нүктелерінде орналасады. Осы дәстүрге сәйкес кейде әр түрлі меридиандық жолдарда ауырып қалады, бұл ауруларға немесе бұзылуларға әкеледі.Акупунктураның мақсаты - осы каналдардың денсаулығы мен теңгерімін қалпына келтіру.
Акупунктуралық емдеу сеанстары кезінде кішкентай инелер дененің нақты бағыттары бойынша орналастырылады. Акупунктура ретінде белгілі, бұл аудандарда энергияның бөгет жасалуы мүмкін деп саналады. Инелер түрлі қалыңдық пен ұзындыққа ие және блокталған энергия арналарын ынталандыру және ашу үшін пайдаланылады.
90-шы жылдардың соңына дейін акупунктуралық инелер медициналық жағдайларды емдеу құралы ретінде танылмады. 1997 жылы АҚШ-тың Азық-түлік және дәрі-дәрмектермен қамтамасыз ету басқармасы (FDA) акупунктуралық инелерді медициналық құрылғылар ретінде пайдалануды мақұлдады. Сол жылы акупунктура Ұлттық денсаулық институттарымен (NIH) ауруларды емдеу және басқа да медициналық жағдайларды емдеу үшін танылды. Қазіргі уақытта FDA акупунктуралық инелерді пайдалану және қауіпсіздік стандарттарын реттейді.
Акупунктурамен емделу
Егер сізге ақыл-ой мен үрейдің симптомдарын емдеуге мүдделі болсаңыз, сіздің алғашқы қадамыңыз дәрігермен кеңесу болады. Бұл қызметтерді лицензияланған акупунктуристен алу өте маңызды. Кәсіби акупунктура бөлімдерін веб-сайттар арқылы орналастыруға болады, соның ішінде Акупунктура және Шығыс медицина бойынша Ұлттық куәландыру комиссиясы және Американың медициналық акупунктурасы академиясы. Медициналық және психикалық денсаулық жағдайын емдеу үшін акупунктураны пайдалану бұрынғыдан да қолжетімді бола отырып, өсуде. Себебі тиімділікке бағаланған және көптеген ауруханалар арқылы қол жетімді, кейбір сақтандыру акпараттары емдеу әдістерінің кейбірін қамтуы мүмкін.Дәрменділікке арналған акупунктураны зерттейтін клиникалық зерттеулер кейбір оң нәтижелер берді.
Дегенмен, бұл зерттеу көптеген шектеулерге ие, оның ішінде шағын үлгілердің өлшемдері мен нәтижелерді өлшеудің шектеулі жолдары. Акупунктуристтер мен медицина мамандары мазасыздану үшін неге көмектесетінін түсінбейді, бірақ зерттеулер акупунктураның тыныштандыратын әсерге ие екендігін атап өтті. Мазасыздық бұзылыстары үшін акупунктураның тиімділігін дәлелдеу үшін аса қатал зерттеулер жүргізу қажет.
Қауіпсіздік және тиімділік үшін барлық CAM тәжірибелері мұқият зерттелмеген. Әртүрлі CAM тәжірибелерінің ғылыми дәлелдері, қауіпсіздігі және қауіп-қатерлері туралы қосымша ақпаратты Ұлттық және қосымша медицина орталығынан табуға болады.
Дәрі-дәрмек және психотерапия сияқты дүрбелеңді бұзудың әдеттегі емдеу әдістерін зерттеу арқылы қолдауға ие болды. Дегенмен, акупунктура стандартты емдеу жоспарына пайдалы қосымша болуы мүмкін. Акупунктура сіз стрессті , алаңдаушылықты және дүрбелеңді бұзу белгілерін азайтуға көмектесетін қосымша емдеу болуы мүмкін.
Көздер:
Хоровиц, С. (2009). Психикалық денсаулығының бұзылуын емдеуге арналған акупунктура. Баламалы және тегін емдеу әдістері, 15 (3) , 135-141.
Ұлттық денсаулық институттарында Ұлттық онкологиялық институт. Дәстүрлі қытай медицинасы. 2012 жылғы 1 қарашада қол жеткізілді.
Қосымша және альтернативті медицина ұлттық орталығы. Қосымша және альтернативті медицина дегеніміз не? 2012 жылғы 1 қарашада қол жеткізілді.
Пилкингтон, К. (2010). Мазасыздық, депрессия және акупунктура: клиникалық зерттеулерге шолу. Автономды неврология: негізгі және клиникалық, 157 , 91-95.
Wang, SM, & Kain, ZN (2001). Аурукулярлық акупунктура: қауіптенудің ықтимал емі. Анестезия және анальгезия , 92 , 548-553.