Бірлескен көңіл-күй мен алаңдаушылықтың бұзылуы
Сұрақ: Панцоматикалық бұзылулар мен депрессияға ұшырауым мүмкін бе?
Мазасыздық туындаған жағдайлар жиі кездесетін көңіл-күйдің бұзылуына диагноз қойылады. Атап айтқанда, дүрбелең бұзылысы бар адамдар жиі клиникалық депрессияны дамыту үшін үлкен қауіпке ұшырайды. Зерттеулер көрсеткендей, диагноз қойғандардың шамамен жартысы өмірлерінде кем дегенде бір ірі депрессия жағдайында болады.
Жауап:
Депрессия - кейде мазасызданып, көңілін қалдырады. Бізде жоғалтқан немесе нашар жаңалық алғаннан кейін, біз сезінетін өмірімізде уақыт бар. Қиын өмірлік жағдайлар туралы «көгілдір» сезім депрессияны білдіретін белгі болмайды. Дегенмен, қайғылы сезім сіздің жұмысыңызға, қарым-қатынастарыңыз бен өміріңіздің басқа да маңызды бағыттарына кедергі жасау сияқты жалпы жұмысыңызға теріс әсер ететін болса, көмек сұраңыз.
Көптеген жағдайларда клиникалық депрессияға ұшыраған адамдар өздерінің депрессиялық көңіл-күйіне қалай ықпал ететінін біле алмайды, бірақ олар «жайылып кетпеуі» мүмкін емес екенін сезеді.
Депрессия дегеніміз не?
Депрессия - бұл диагноз қойылған психикалық аурулардың бұзылуы, ол төмендегі белгілермен сипатталады:
- Уақыттың көпшілігінің көңіл күйі көңіл-күй
- Бұрын қолданылған іс-шараларға қызығушылық пен қанағаттану жоғалуы
- Тәбетінің өзгеруі, көбінесе салмақ жоғалту немесе жоғалту
- Ұйқының бұзылуы, соның ішінде ұйқысыздық және тым көп ұйықтау
- Психомоторлық өзгерістер, мысалы, елеусіз немесе баяулады
- Жиі шаршау және энергияны жоғалту
- Өмірсіздік, үмітсіздік және шамадан тыс кінәлі сезім
- Шоғырланудың жоқтығы, қиындықты ойлау және шешім қабылдаудағы қиындықтар
- Өлім мен суицидтің қайталанған ойлары
DSM-IV-TR сәйкес , осы симптомдардың кем дегенде бесеуі екі апталық мерзімде болуы керек. Бұл симптомдардың бірі депрессияға формальды түрде диагноз қою үшін көңіл-күйдің көңіл-күйі немесе қызығушылығын жоғалтуы керек. Бұл белгілер, сонымен қатар, адамның мінез-құлқының өзгеруі, мысалы, достарды, отбасыларды және әріптестерді білетін басқа тұлғалардың өзін-өзі таныстыру немесе қадағалауымен көрінеді.
Депрессия - емделуге болатын жағдай, ол сіздің дәрігеріңіздің көмегімен басқарылуы мүмкін. Емдеудің кең таралған түрлері емдеу, психотерапия немесе екеуінің де араласуы болып табылады. Антидепрессанттар депрессияны емдеу үшін ең жиі тағайындалған дәрі. Көңіл-күйді жақсартатын қасиеттері үшін белгілі, антидепрессанттар да паникологиялық бұзылыстың белгілерін емдеуге және азайтуға арналған.
Когнитивті мінез-құлық терапиясы ( CBT ) психотерапияның бір түрі болып табылады, ол сондай-ақ депрессия мен дүрбелеңді бұзудың емдеудің тиімді түрі болып табылады. CBT депрессиялық және алаңдаушылық белгілерді төмендету және жалпы жұмыс істеуін жақсарту үшін теріс ой мен мінез-құлықты өзгерту арқылы жұмыс істейді. CBT және дәрі-дәрмектердің үйлесімі - бұл дүрбелең бұзылуы мен депрессияға тән емдеу нұсқасы.
Клиникалық депрессияның дүрбелеңді бұзылуына және бірлескен ауруларға диагноз қоюы мүмкін; бұл емдеу шаралары екі жағдайды да шеше алады.
Депрессиядан зардап шегеді деп ойласаңыз, дереу дәрігеріңізбен сөйлесіңіз. Егер депрессияға қарамастан немесе жоқ екеніңізге күмәндансаңыз, осы құпия тексеру сынағын алыңыз. Депрессияға арналған осы нұсқаулық сізде депрессияға қатысты белгілер, симптомдар және емдеу параметрлері туралы қосымша ақпаратты бере алады.
Егер сіз өзіне-өзі қол жұмсау туралы ойласаңыз, 911 нөміріне қоңырау шалу арқылы немесе өз-өзіне қол жұмсауды алдын-алу туралы сенім телефонына хабарласыңыз. Бұл сенім телефондары тегін және сізді 24 сағаттық көмекпен қамтамасыз етеді.
Егер сіз Құрама Штаттарда болсаңыз, онда (800) SUICIDE (1-800-784-2433) немесе Suicide Prevention Lifeline (800) 273-TALK (1-800-273- 8255).
Көздер:
Американдық психиатрлар қауымдастығы (1994). «Психикалық бұзылулардың диагностикалық және статистикалық нұсқаулығы (4-ші редакция)». Вашингтон, Колумбия округі: Автор.
Gorman, JM, & Coplan, JD (1996). «Депрессия мен күйзелістің бұзылысы». Клиникалық психиатрия журналы, 57, 34-41.