Никотиннің темекіден бас тартудың жақсы жолы бар ма?

Ең танымал NRT-тің бірі (никотинді алмастыру бойынша терапия) бүгінде нарықта қолданылатын никотиндік патч болып табылады. Алғаш рет АҚШ-та 1992 жылы ғана рецепт бойынша енгізілген, патч 1996 жылдан басталуы мүмкін.

Темекі шегуді тоқтату үшін никотиндік патч тиімді ме?

Зерттеулер көрсеткендей , NRT-ті қолдану адамның шығу бағдарламасында пайдалы болуы мүмкін және никотиннің патч қолдану арқылы темекі шегуді тоқтату арқылы табысқа жетуі мүмкін.

Айта кету керек, никотиннің патчасы немесе кез-келген басқа адам темекі шегуден емделу емі емес. Олар дәл осылай атайды .. көмек. Олар пайдалы құрал болып табылады, бірақ сайып келгенде, темекіден шыққан сәттілік немесе сәтсіздік сізден көмекке байланысты емес, сізге байланысты.

Сіз темекі шегуді сәтті тастауды қажет ететін ақыл-ойды қалыптастырыңыз және сіз іздеген никотинді тәуелділіктен ұзақ уақыт босатыңыз .

Никотиннің патчалары қалай көрінеді?

Никотиннің патчасы квадрат немесе ашық таңбаға ұқсайды. Өлшем дозаға және пайдаланылған брендке байланысты, бірақ әдетте бір-екі дюймдік шаршы.

Никотиннің патчасы қалай жұмыс істейді?

Никотиннің патчасы күні бойы тұрақты, басқарылатын никотин дозасын қамтамасыз етеді, осылайша никотинді кетіру әсерін төмендетеді. Патчиктің беріктігі уақыт өте төмендейді, бұл пайдаланушыға бірте-бірте никотиннен сығуға мүмкіндік береді.

Никотин патчін қалай қолданамын?

Никотиннің патчтары әдетте үш түрлі доза күшінде келеді: 21мг, 14мг және 7мг, бірақ бұл өндірушілер арасында біршама өзгеруі мүмкін.

Бұл сандар өнімдегі никотиннің мөлшеріне қатысты.

21 мг пача әдетте күнделікті 20 шылым шегетін адамдар үшін бастапқы нүкте ретінде ұсынылады. Осыдан кейін, пакет нұсқауларын қолданғаннан кейін, пайдаланушы «төменгі жаққа қарай» төмендету үшін дозаның патчтарын төменгі деңгейге дейін қалпына келтірмейді.

Никотинді күніне бір рет күнде тазартуға, құрғатуға, түкті терілерге қолдануға болады. Өндірушілер, әдетте, ыңғайлы болуыңызға байланысты күніне 16-дан 24 сағатқа дейін патчаны қолдануға кеңес береді.

Алайда, никотинді түнде төсекке төсеу ұйқыны бұзып, жарқын армандар тудыруы мүмкін. Егер бұл алаңдаушылық туғызса, төсектен бұрын патчты алып тастап, келесі күні таңертең жаңа піскен тағамды салыңыз.

Никотин патчімен байланысты жанама әсерлер

Никотин патчаларының жанама әсерлері мыналарды қамтуы мүмкін:

Жоғарыда аталған белгілердің біреуі ауыр болса немесе кетпесе, дәрігеріңізбен кеңесіңіз.

Төмендегілердің біреуі болған жағдайда дереу дәрігерге хабарлаңыз:

Басқа да дәрі-дәрмектерді қабылдасаңыз, патчты бастағанға дейін дәрігеріңізбен тексеріңіз, себебі ол кейбір дәрі-дәрмектердің жұмысын өзгертеді.

Арнайы сақтық шаралары

Дәрігерге сізде қандай да бір аурулардың бар-жоғын біліңіз, соның ішінде:

Никотин патчын пайдалану кезінде темекі шегу

Никотинді дозаланғанда қабылдау қаупі бар болса, никотинді немесе басқа NRT-ді қолданғанда шылым шегуге болмайды.

Никотинді дозаланғанда белгілер болуы мүмкін:

Егер сіз дозаланғанда күдіктенсеңіз, патчты алып, дереу дәрігеріңізге хабарласыңыз.

Никотиннің патчасы темекі шегуден бас тартуға көмектесетін сенімді құрал болып табылады, бірақ есте сақтаңыз: сәттілік магиясы сізде жатыр.

Қажет болса да ұзақ уақыт қажет нәрсені жасауға шешім қабылдауға тырысыңыз және тапсырманы күнделікті қолданыңыз. Мынаны орындап, никотинге тәуелділіктен ұзақ уақыт босату сіздің қолыңызда болады.

Көздер:

Medline Plus - есірткі және қоспалар - АҚШ Ұлттық медицина кітапханасы

Silagy, C және т.б. 1994 жылғы 15 қаңтарда Lancet 1994, 343 (8890): 139-42, темекі шегуді тоқтату кезінде никотинді алмастыру әдістерінің тиімділігі бойынша мета-талдау.