Дүрбелең шабуыл - бұл қауіптің бар-жоқтығымен кенеттен және қарқынды сезім, қорқыныш немесе қорқыныш. Дүрбелеңдегі шабуылдың белгілері әдетте кенеттен орын алады, 10 минуттан кейін шыңы болады, содан кейін азаяды. Алайда, кейбір шабуылдар ұзаққа созылуы немесе бірізділікке ұшырауы мүмкін, бұл бір шабуылды аяқтағанда және басқасы басталуын анықтау қиынға соғады.
Үш түрдегі паникаттық шабуылдар
Панақ шабуылдары үш негізгі түрге бөлінеді:
- Өздігінен немесе шуылдан тыс дүрбелең шабуылдары ескертусіз немесе «көгілдірден» шықпайды. Шабуылға ешқандай ситуациялық немесе қоршаған ортаны қорғау шаралары қатысы жоқ. Дүлей дауылдың мұндай түрлері тіпті ұйқы кезінде де пайда болуы мүмкін.
- Нақты немесе болжанған белгілі бір жағдайларға байланысты қауіп-қатерге байланысты қауіп-қатер орын алады. Бұл жағдайлар дүрбелең эпизоды үшін түйткілдер немесе триггерлер болып табылады. Мысалы, жабық кеңістіктен қорқатын адам лифтке кіргенде, немесе кіргенде, дүрбелең тудырады.
- Дәлірек айтсақ, үрей тудыратын шабуылдар әрдайым қорқынышты жағдайға немесе шабуылға ұшырағаннан кейін дереу пайда болмайды, бірақ мұндай жағдайда шабуылға ұшырау ықтималдығы жоғары. Мысалы, әлеуметтік жағдайдан қорқатын, бірақ əрбір əлеуметтік жағдайдағы дүрбелең эпизодты бастан кешіретін немесе ұзақ уақыт бойы әлеуметтік ортада болғаннан кейінгі шабуылға ұшыраған адам.
DSM-IV-TR критерийлері
DSM-IV-TR сәйкес , дүрбелең шабуылы төрт немесе одан да көп белгілері бар:
- шапшаңдық, жүрек соғу немесе жедел жүрек жиілігі
- терлеу
- титиреу немесе шайқау
- тыныс алу сезімін немесе тыныс алу сезімін
- тұншығу сезімі
- кеуде ауыруы немесе қолайсыздық
- жүрек айнуы немесе іш қату
- бас айналуды, тұрақсыздығын, жеңілдікті немесе әлсіздікті сезінеді
- сезімсіздік (дериализация) немесе өзінен ажырату (иесіздендіру)
- бақылауды жоғалту немесе ақылсыздықты жоғалту деген қорқыныш
- өлім қорқынышы
- ұйқысыздық немесе тыңғылықты сезім (парестезия)
- тоңазытылған немесе ыстық толқындар
Көрсетілген симптомдардың төртеуінен азы шектеулі симптомдық дүрбелең шабуылы деп санауға болады.
Панис шабуылы бар ма деп ойлаймын
Көптеген адамдардың өмірінде бір рет немесе тіпті бірнеше рет қасірет шабуылына ұшырауы мүмкін. Дүрбелеңді бұзу диагнозын жасау үшін дәрі-дәрмектердің, алкогольдің немесе басқа медициналық немесе психологиялық жағдайдың салдарынан туындамаған қайталанатын дүрбелең шабуылдары болуы керек.
Созылмалы қайталанбайтын бірнеше оқшауланған шабуылдар болуы мүмкін. Дүрбелеңдіктің симптомдары көптеген басқа медициналық және психологиялық бұзылыстарды имитациялауы мүмкін болғандықтан, сіздің белгілеріңізді докторыңызбен бірге қарау маңызды.
Дерек көзі:
> Американдық психиатрлар қауымдастығы. « Психикалық бұзылулардың диагностикалық және статистикалық нұсқаулығы , 4-ші редакция, мәтінді қайта қарау» 2000 Вашингтон, Колумбия округі: Автор.
> Helpguide.org. Panic Attacks, Panic Disorder және Agoraphobia: Симптомдары, себептері және емдеу