«Дәрменсіздік шабуылы» ресми емес, клиникалық термин емес, ол көптеген адамдардың көптеген оқиғалар туралы сипаттау үшін, алдағы оқиға туралы алаңдаушылық сезініп, террордың немесе қорқыныш сезімін күшейтуге, шабуыл . Біреудің «алаңдаушылық шабуылы» деген сөзді түсіну үшін симптомдардың орын алған контекстін қарастырған жөн.
Ұшыраған қауіп-қатер кезінде «шабуыл» алаңдаушылық
Мазасыздық қате немесе белгісіз қауіпке жауап болуы мүмкін. Мысалы, қараңғы көшеде жалғыз жүріп жатырсың деп ойлаңыз. Сіз аздап тыныш сезінесіз, және сіздің асқазаныңызда бірнеше көбелектер болуы мүмкін.
Мұндай «қорқыныш шабуылының» түрі бөтен адамның бұтаның артынан секіріп кетуі немесе басқа жолмен жүруі мүмкін және сізге зиян тигізуі мүмкін.
Бұл қауіп белгілі немесе белгілі бір қауіптің нәтижесі емес. Керісінше, жағдайдың пайда болуына әкелетін ықтимал қауіптер туралы ақыл-ойдың көрінісі. Сіз байқаған симптомдар қалыпты және тіпті пайдалы .
Дәрменсіздік «шабуылдар», бұл шынымен анық ескі алаңдаушылық
Кейде кейбір адамдар қорқыныш шабуылдары деп бізді алаңдататын қалыпты өмірлік тәжірибе деп атайды. Бұл тәжірибе, мысалы, мектеп емтиханын тапсыру, үйлену, ата-анасы болу, ажырасып кету, жұмыс орындарын өзгерту, аурумен күресу және көптеген басқа нәрселерді қамтуы мүмкін.
Қолайсыздықты жоғалтпау осы жағдайлардың бәрін қалыпты, тіпті пайдалы деп санайды. Мысалы, алдағы сынақ туралы алаңдаушылық сізді емтиханға дайындалуға жұмсауға мәжбүр етуі мүмкін.
Шынайы қақап шабуыл болып табылатын қорқынышты шабуылдар
Кез-келген себеппен ешқашан қорқыныш, қорқыныш немесе қорқыныш сезімін сезіндіңіз бе?
Егер сізде болса, сізде дүрбелең тудыруы мүмкін. Егер қайталанатын дүрбелең шабуылдары болса, сізде паникологиялық бұзылулар деп аталатын жағдай болуы мүмкін. Паникациялық шабуылдар ұйқының бұзылуы, посттравматикалық стресстік бұзылулар ( PTSD ) немесе депрессия сияқты психикалық немесе психикалық денсаулықтың басқа да жағдайларының белгісі болуы мүмкін.
Шабуылдардың шабуылдары көбінесе зардап шегеді. Олар әдетте кенеттен және өте күшті физикалық сезіммен бірге жүреді, олардың біреуі елеулі медициналық жағдайға ие болуы мүмкін деп ойлайды. Дүрбелең шабуылымен байланысты физикалық симптомдар маңызды медициналық жағдайларға ұқсас болғандықтан, кез-келген медициналық себептерді болдырмау маңызды.
Дүрбелеңдегі шабуылдың белгілері мыналарды қамтуы мүмкін:
- Жүректің шапшаңдығы, жүрек соғу жүрегі немесе жедел жүрек жиілігі
- Терлеу
- Дрожание немесе шайқау
- Сезімталдығы немесе тыныс алу сезімі
- Тұншығуды сезіну
- Кеуде ауыруы немесе қолайсыздық
- Айнұрау немесе іш қату
- Бастапқы, тұрақсыз, жарқыраған немесе әлсіз сезінесіз
- Өзгерістерден (дериализациядан) немесе өзінен кетуден ( сезімсіздіктен )
- Басқарудан немесе қорлаудан қорқу
- Өлімнен қорқу
- Ұйғыру немесе тыңғылықты сезім (парестезия)
- Шуылдар немесе ыстық толтырулар
Көптеген адамдар өздерінің өмірінде бір рет немесе тіпті бірнеше рет дүрбелең тудыруы мүмкін және ешқашан алаңдаушылықтың бұзылуын тудыруы мүмкін.
«Мазасыздық шабуылдары» белгілі бір нақты қауіпке байланысты, әдетте мәселе емес. Шынында да, бұл түрдегі алаңдаушылық қалыпты жағдай. Мазасыздық пен дүрбелең шабуылының белгілері көптеген басқа медициналық және психологиялық бұзылуларға ұқсас болуы мүмкін болғандықтан, сіздің диагнозыңыз үшін дәрігеріңізбен симптомдарыңызды қайта қарау маңызды.
Көздер:
Американдық психиатрлар қауымдастығы. «Психикалық бұзылулардың диагностикалық және статистикалық нұсқаулығы», 5-ші б. 2013 Вашингтон, Колумбия округі: Автор.