OCD мен өзіне-өзі қол жұмсаудың арасындағы байланыс елемеуге болмайды
Obsessive-compulsive disorder (OCD) - созылмалы ақыл-ой ауруы, ол мүгедектік пен азаппен байланысты болуы мүмкін. Шынында да, OKB- мен жұмыс істейтін адамдар жиі іштей қарым-қатынаста және қиындықтарда күрделі қиындықтар туралы хабарлайды. Кейбір адамдар үшін, ОКС- мен өмір сүру өте қиын болуы мүмкін және олар үміттерін жоғалтуға, тіпті өз-өзіне қол жұмсауға тырысуы мүмкін.
Егер сізде отбасының мүшелері немесе OKB-мен дос болған болсаңыз, ол өзіне-өзі қол жұмсаудың мүмкін ескерту белгілерін ұсынса, не істеу керектігін білу маңызды.
OCD және суицид
Өзіне өзі қол жұмсау қаупі көңіл-күйдің бұзылуы мен шизофренияға ұшыраған адамдар үшін бұрыннан белгілі болғанына қарамастан, ОББ сияқты және өзін-өзі өлтіру секілді мазасыздық бұзылыстары арасындағы қарым-қатынас аз болды. Алайда жақында жүргізілген зерттеулер ОКБ-мен ауыратын адамдар жалпы халық санына қарағанда өзіне-өзі қол жұмсауға 10 есе көп мүмкіндік береді деп болжайды. Өзін-өзі өлтіру (кейде суицидтік идея деп аталады) туралы белсенді ойлау ақ ОК-мен ауыратын адамдар арасында салыстырмалы түрде кездеседі.
OCD-мен біреудің өз-өзін өлтіруге әрекет жасайтынын болжайтын факторларға олардың OKB симптомдарының ауырлығы, депрессияның пайда болуы, үмітсіздіктің сезімі, одбестік-компульсивтік тұлғаның бұзылуы , кесу сияқты зиян.
Егер де ОКС-нің адамы есірткі немесе алкогольді белсенді қолданса, жұмыссыз немесе әлеуметтік оқшауланған болса, өзіне-өзі қол жұмсау қаупі де көтеріледі.
Ықтимал қауіп-қатер туралы ескерту белгілері
Біреудің өз-өзін өлтіретінін білу әрдайым оңай емес, бірақ әлдебір әлеуетті ескерту белгілері бар, олар біреудің өздеріне зиян келтіру туралы ойлайтынын, соның ішінде:
- Үмітсіздікті жоғарылату : Сенің сүйікті адамыңыз ашықсыздықты сезінбейтін, дәрменсіз сезінген немесе «оны қабылдай алмайтындай» сөйлесуі мүмкін.
- Өлім туралы немесе өлім туралы айту: өлім туралы әңгімелер, өзін-өзі өлтіру туралы ашық сөйлесу немесе өз-өзіне қол жұмсауды қалайтыны туралы үнемі ескеру қажет. Кейбір жағдайларда бұл сіздің сүйікті көмек сұрағаныңыз болуы мүмкін.
- Депрессияны жоғарылату : Сіздің сүйікті адамыңыз басқалардан бас тартып, үнемі жылап, қызығушылықтарына немесе іс-әрекеттеріне қызығушылығын жоғалту, ұйқының бұзылуы және тәбет болмауы сияқты депрессия белгілері болуы мүмкін.
- Өлімге дайындалу : Адамдар өз-өзіне қол жұмсауды ойластырып, кейде сақтандыру полисін шығарады, ерік-жігерді реттейді және / немесе жасайды немесе өздерінің жақын тілектерін жақынырақ таныстырады.
- Мінез-құлқы өзгереді : әдетте сақтықпен жүретін адам немқұрайлы немесе импульстік мінез-құлықпен айналысып, мұндай мінез-құлықтың салдарынан аз қорқыныш білдіруі мүмкін. Керісінше, депрессияға ұшыраған адам ешқандай себепсіз кенеттен қуанышпен әрекет етуі мүмкін.
- Мүлікті беру : Қауіпсіз достар немесе отбасы мүшелеріне құнды байлықтарды беру үшін өз-өзіне қол жұмсауды белсенді түрде ойластырған адамдар үшін жиі емес.
Сіз не істей аласыз
Егер сіз өзіңіздің өзіне қол жұмсаудың ықтимал ескерту белгілерін ұсынатын OKB-мен сүйікті адамыңыз болса, мына жерде көмектесу үшін не істей аласыз:
- Сөйлесуді жалғастырыңыз: Сүйікті адамыңыздың сезінгені туралы ашық және ашық сөйлесу - өзіне-өзі қол жұмсау туралы айту - ол өзіне зиян тигізбеуі мүмкін. Өз сезімдеріңізді білдіруден қорықпаңыз. Егер сіз жақын адамыңыздан қорқып, қорқатын болсаңыз, онда бұл туралы айтуға болады.
- Сұрақ қою: Дегенмен ыңғайсыз болуы мүмкін, бірақ сүйікті адамның өзі өлтіруді немесе оған зиян келтіруді, сондай-ақ оны қалай және қашан жасай алатындығын, қару-жараққа немесе үлкен мөлшерге қол жеткізе алатындығына қатысты басқа да мәліметтер дәрі-дәрмектерді және басқа да өзекті мәселелерді өз-өзіне қол жұмсау қол сұғылмайтын тақырып болмайтындығын қамтамасыз етуі мүмкін.
- Кедергі жасаңыз, азайтпаңыз : Өзіңізді суицидтік ойларға немесе өзіне-өзі қол жұмсауға арналған жоспарды қабылдау өте қиын, ыңғайсыз және ауыр тәжірибе. Тек өзіңіздің «бұл туралы ойлауды тоқтатпауды», «жақсы ойларды ойлауды» немесе тіпті оны «асырап алуды» айтқаны оны одан бас тартқан, қауіпті емес және / немесе депрессияға ұшыратуы мүмкін. Өзіңіздің сүйікті адамыңызға бұл тәжірибенің қаншалықты қиын болуы керектігін түсінетініне көз жеткізіңіз.
- Көмек алу : Өзін-өзі өлтіру - бұл ауруханаға жатқызуды және білікті мамандардың көмегін қажет ететін өте күрделі мәселе. Егер сіз өзіңіздің сүйікті адамыңыздың өзіңізге қауіп төндіретін жағдайлары бар болса, оны жергілікті аурухананың төтенше жағдайлар бөліміне алып келуіңіз немесе көмекке дейін (мысалы, полиция немесе жедел жәрдем) келгенше күте аласыз. Шұғыл жағдайларда, оған дағдарыс сызығы, қолдау тобы немесе ол сенетін психикалық денсаулық профилі сияқты ресурстарды табу және / немесе оған қол жеткізуге көмектесу қажет болуы мүмкін.
> Көздер:
> Alonso P, Segalas C, Real E және т.б. Obsessive-Compulsive Disorder үшін емделген науқастарда өзін-өзі өлтіру: перспективалы кейінгі зерттеу. Аффективтік бұзылулар журналы. Тамыз 2010; 124 (3): 300-8. doi: 10.1016 / j.jad.2009.12.001.
> Балци В, Севинкок Л. Обсессивті-компульсивті бұзылулары бар науқастарда суицидтік идея. Психиатриялық зерттеулер. 30.01.2010; 175 (1-2): 104-8. doi: 10.1016 / j.psychres.2009.03.012.
> Fernández de la Cruz L, Rydell M, Runeson B және т.б. Обсессивті-компульсивті бұзылыста өзіне-өзі қол жұмсау: 36 788 шведтік науқастың халықты зерттеуі. Молекулалық психиатрия. 2017; 22: 1626-1632. doi: 10.1038 / mp.2016.115.